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          類風濕性關節炎的飲食指導
          發布時間:2014-09-25 09:52:40 作者:……     文章來源:公眾媒體    點擊數:    更新時間:2014-09-25

          類風濕性關節炎的飲食指導

            類風濕屬于一類易反反復復發作的自身免疫性疾病,專家表示,冬天是類風濕性關節炎最為逞兇的時節,而除去受寒之外,飲食不當也會加重類風濕性關節炎的病情。對于類風濕性關節炎患者而言,平時的飲食護理需要特別注意,患者對于自己可以吃什么,不可以吃哪些食物應該有所了解。那么,類風濕關節炎的飲食宜與忌是什么呢?
            類風濕病患者的飲食一般應進高蛋白、高熱量、易消化的食物, 少吃辛辣刺激性食物以及生冷、油膩食品。 食物要新鮮,葷素要搭配,食量不宜過多,以適合患者口味,能消化吸收為度。
            目前民間對類風濕性關節炎病人的飲食忌口問題有兩種說法。一種認為類風濕性關節炎患者忌口非常重要,如果吃了某些食物,病情即會發展、加重,且常因道聽途說,這也不能吃,那也不能食,使患者忌食的食物過多,以致影響到營養的攝入。但另一種卻認為,忌口無科學根據,不相信,也不注意。其實這兩種說法都不全面。每一種食物,都有它的營養特性,正常人是不需要特殊選擇的,但有了疾病之后,因病種和類型不同,對于飲食就需要科學地選擇,主要需要考慮疾病與治療是否與某些食物有矛盾。一般食物與疾病發生矛盾有兩方面,一是食物的性質與疾病的性質有矛盾,如病情屬熱則不可食辛辣刺激性食物,病情屬寒則不宜吃生冷清涼之物;二是食物的性質與治療疾病的藥物有矛盾,如服用參類補藥,不要吃生蘿卜,以免降低藥效等。
            類風濕性關節炎是一種慢性消耗疾病,再加上一些抗風濕藥藥多有消化道的不良刺激,服藥往往會引起食欲不好,出現消化道疾病,導致人體所需的營養素及蛋白吸收不足,出現營養不良及貧血等。因此患者在飲食中有必要補充蛋白質、各種維生素和礦物質。出現貧血時可以食用動物肝臟、瘦肉等;對骨質疏松明顯的患者,除了增加蛋白之外,還應增加維生素D和鈣質。 急性活動期如出現關節紅腫熱痛時,辛辣刺激性及油膩食物均不應多食,久病胃腸不適者,如有水腫或高血壓并發癥時,還需要適當控制水分和鹽的攝入。
            類風濕性關節炎大約有90%的患者對氣候變化敏感, 在陰天、下雨、刮風或受到寒冷、潮濕的刺激時, 關節局部的腫脹和疼痛可加重。因此要重視氣候、季節對疾病的影響,做到四時而調寒溫,以預防為主,注意避免過度的精神刺激,更要樹立起戰勝疾病的信心,以利疾病的康復。

          (責任編輯:寧缺毋濫)
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